あせも(汗疹)②
どんな症状？
・首の周りやわきの下、肘・膝の裏、ベルトや下着で締め付けのある部分など、汗をかきやすくムレやすい部位に、赤みをもった小さなポツポツ(小丘疹)が急速に現れます
・強いかゆみを伴い、ちくちくした感じや熱感を覚えることもあります
・一般によくみられる、赤みやかゆみを伴うあせもは「紅色丘疹」と呼ばれますが、このほかに「水晶様汗疹」と呼ばれる、かゆみや赤みを伴わないあせももあります
・水晶様汗疹は、皮膚のごく浅い部分に汗がたまって起こるもので、透明の小さなポツポツ(小水疱)ができますが、かゆみなどの症状はほとんどなく、１日～数日で消えていきます
乳児の顔によくできますが、大人でも発熱時などにみられることがあります
対処・予防法は？
・衣類や室温を調整し、涼しい環境で過ごすようにしましょう
・シャワーをこまめに浴びるなど、皮膚を清潔に保つようにすることも大切です
・通気性や吸湿性がよく、肌あたりの良い木綿などの衣類を選んで着用しましょう
・髪の毛がかかる額や首元などもあせものできやすい部位です
汗をかく時期には髪を結ったり髪留めでとめるなどの工夫もしてみましょう
・素肌につけるアクセサリー類もあせもを助長することがあるので注意しましょう
・通気をよくし、汗をかかない環境で過ごすことで、通常は数日で自然に治まりますが、炎症やかゆみを抑える薬を施用してみましょう
・汗を大量にかく状態が改善されない場合は、あせもが治らず湿疹化したり、皮膚を掻くことで細菌感染が起こり、とびひなどに進展することがあるため、掻かないようにすることが大切です
・掻いてしまっても傷ができにくいように、爪は短く切っておきましょう
